冷えを改善する暖かレシピ ポカポカドレッシング
冷えに負けないために、しっかりと栄養を取り、体を温める食べ物をとるようにしましょう。
しょうゆ(25ml)ワインビネガー(25ml)はちみつ(大匙1)サラダ油(75ml)
(2)(1)にしょうゆ、ワインビネガー、はちみつを混ぜます。
(3)よく混ぜたら最後に油を混ぜます。
※密封容器に入れて、冷蔵庫に保存すれば、一週間くらい持ちます。
温野菜にかけて食べれば、さらにポカポカ度アップです。
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冷えを改善する暖かレシピ ポカポカドレッシング 材料
長ネギ(5cm)しょうが(1片)にんにく(1片)しょうゆ(25ml)ワインビネガー(25ml)はちみつ(大匙1)サラダ油(75ml)
冷えを改善する暖かレシピ ポカポカドレッシング レシピ
(1)長ネギ、しょうがをみじんぎりにして、にんにくをすりおろします。(2)(1)にしょうゆ、ワインビネガー、はちみつを混ぜます。
(3)よく混ぜたら最後に油を混ぜます。
※密封容器に入れて、冷蔵庫に保存すれば、一週間くらい持ちます。
温野菜にかけて食べれば、さらにポカポカ度アップです。
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2009年02月22日 00:00
[ 健康料理(レシピ) ]
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