朱沙が興味を持っていたり、使用しているいるいろいろなヨガ関連のニュース＆情報＆メモを公開していきます♪ 他、コンテンツは⇒で確認を。

ヨガとは

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• ヨガと空腹　2008/01/10
• ヨガの基本姿勢　2008/01/ 5
• ヨガの意識コントロール　2007/12/30
• ヨガポーズのとり方　2007/11/29
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• ヨガと体操の違い　2007/11/25
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健康ヨガ

• 疲れを飛ばす腰伸びのポーズ 　2011/01/16
• 疲れを飛ばす脇伸びのポーズ 　2011/01/15

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