腸内環境を整える　ヨーグルトミルクプリン　材料

[3個分]
プレーンヨーグルト（150cc）牛乳（150cc）水（大2）いちご（適量）
砂糖（大3・小1/2）粉ゼラチン（5g）レモン汁（適量）

腸内環境を整える　ヨーグルトミルクプリン　レシピ

（1）粉ゼラチンと水をあわせてふやかします。
（２）ボウルにヨーグルトと砂糖（大3）を混ぜ合わせます。
（３）牛乳をレンジにいれ、人肌に温めておきます。
（４）牛乳に水と合わせた粉ゼラチンを加え、ゼラチンが溶けたら茶漉しでこしながら、ヨーグルトを加え型に流します。
（５）2時間以上冷蔵庫で冷やします。
（６）いちごソースを作ります。
細かく切ったいちご1個を耐熱ボウルにいれてつぶします。
砂糖（小1/2）を混ぜて、レンジに入れてふつふつしてきたら取り出します。
（７）冷やしたプリンにいちごソースをかけてできあがりです。

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