血液サラサラ★たまねぎの万能ドレッシング
たまねぎを薄く切って時間を置くと、酵素が働いて血液サラサラ物質ができます。
その成分を利用した、血液サラサラ効果のあるたまねぎの万能ドレッシングを作りましょう(^∇^)
砂糖(大さじ3)塩(小さじ2)酢(3/4カップ)
サラダ油(3/4カップ)みりん(1/2カップ)
酒(1/2カップ)しょうゆ(1/2カップ)
(2)クチの大きい瓶に、たまねぎ以外の調味料をすべて入れて混ぜます。
(3)(2)で作った調味料にたまねぎを加えて、よく混ぜます。
(4)味をマイルドにするために、必ず一晩寝かせます。
※保存瓶で保管しておけば、一週間は持ちます。
お酒が苦手な場合は、「みりん」「酒」を煮きったものにします。
血液がサラサラになる食材オールガイド。高血圧、糖尿病、高脂血症、痴呆症等の病気を完全予防。野菜・果実類、キノコ・海藻といった食品の他、調味料、生活法まで紹介。2001年刊「血液サラサラ食材事典」を増補再編集。
詳細はこちら決定版 血液サラサラ食品図鑑―きょうから試せる食材とレシピ 高血圧・糖尿病・高脂血症・痴呆症、ドロドロ血液の病気を完全予防
その成分を利用した、血液サラサラ効果のあるたまねぎの万能ドレッシングを作りましょう(^∇^)
たまねぎの万能ドレッシング材料
たまねぎ 2個砂糖(大さじ3)塩(小さじ2)酢(3/4カップ)
サラダ油(3/4カップ)みりん(1/2カップ)
酒(1/2カップ)しょうゆ(1/2カップ)
たまねぎの万能ドレッシング作り方
(1)たまねぎを縦に半分に切ってから、繊維に直角に薄切りにしてから、15分置く。(2)クチの大きい瓶に、たまねぎ以外の調味料をすべて入れて混ぜます。
(3)(2)で作った調味料にたまねぎを加えて、よく混ぜます。
(4)味をマイルドにするために、必ず一晩寝かせます。
※保存瓶で保管しておけば、一週間は持ちます。
お酒が苦手な場合は、「みりん」「酒」を煮きったものにします。
注目人気血液サラサラレシピ書籍を紹介
Post DATE: 2008/01/12
価格:¥ 1,260
発売日:2003-07-01
発売日:2003-07-01
血液がサラサラになる食材オールガイド。高血圧、糖尿病、高脂血症、痴呆症等の病気を完全予防。野菜・果実類、キノコ・海藻といった食品の他、調味料、生活法まで紹介。2001年刊「血液サラサラ食材事典」を増補再編集。
詳細はこちら決定版 血液サラサラ食品図鑑―きょうから試せる食材とレシピ 高血圧・糖尿病・高脂血症・痴呆症、ドロドロ血液の病気を完全予防
ソーシャルブックマークに登録
さらなる美容・健康情報はこちら
2008年01月16日 00:00
[ 健康料理(レシピ) ]
関連するカテゴリ
関連するページ
- ▽冷えを改善する暖かレシピ ポカポカドレッシング
- ▽腸内環境を整える ヨーグルトミルクプリン
- ▽貧血解消 鶏レバーの黒酢炒め
- ▽免疫力効果 わかめともやしのナムル
- ▽食中毒予防 緑茶たこ飯
- ▽疲労解消 梅肉そうめん
- ▽高血圧予防 そば粉のガレット
- ▽血糖値解消 豆のサラダ
- ▽血液サラサラ 豆腐のスフレ
- ▽免疫力向上 アロエ入りフルーツシャーベット
- ▽コレステロール解消 納豆キムチチャーハン
- ▽スタミナ増強 ねぎと豚肉の長崎上げ
- ▽カルシウム補給 鳥団子のきのこ鍋
- ▽肝臓を強くする かにの具沢山ピラフ
- ▽疲労回復豚肉鍋
- ▽目の健康促進 ほうれん草とプチトマトのパスタ
- ▽花粉症を抑える簡単アップルパイ
- ▽カルシウム補給 牛乳がゆ
- ▽ビタミンCたっぷりヘルシーもみじおろし
- ▽食欲増進 ジャガイモのシャキシャキサラダ
- ▽カルシウム補給 ディップソース
- ▽イライラ解消 牛肉のオクラ巻き
- ▽風邪予防 甘酒ミルク
- ▽高血圧予防 かぼちゃのひんやりスープ
- ▽疲労回復の梅干炊き込みご飯
- ▽消化のよい中国風冷奴
- ▽血液サラサラ★たまねぎの万能ドレッシング
- ▽発芽玄米の簡単リゾット
関連書籍
タグ
▲ ページ上部へ