ダイエットと酢

お酢は、ダイエットの助けになるだけでなく、体質向上にも役立ちます。
この「酢」は、体にどのように作用しているのでしょう。
お酢の「酸っぱさ」、「独特のにおい」は酢酸からきています。
「酢酸」は体の代謝に関わっている重要な物質で、体内でクエン酸に変わります。
クエン酸の力で余計な脂肪が効率的に燃えるため、ダイエットが期待できます。
そして、酢に多く含まれている健康効果の高い成分、アミノ酸には体脂肪の合成を抑えるタイプのものもあります。
これにより必然的にダイエット効果が高くなるのです。
お酢のダイエット効果アップのために、三食の食事に酢を使うなどして取り入れていきたいものです。

酢のダイエット以外の効果

最近の日本人はストレスや食生活により、酸性体質の人が増えているそうです。
酢を摂取すると、ごくわずかな時間で体質を弱アルカリ性にすることができます。
また、体内の毒素を排出する利尿作用は腎臓の働きで、アルカリ性体質の時ほど活性化します。
利尿作用が促進されることで、むくみの解消につながり、余分な塩分などを体外に排出する効果があがります。

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コスミックエンザイム
コスミックエンザイムとは、酵素飲料という分野に属する飲み物です。他の酵素飲料と同じく、野菜や果物などを原材料にした飲み物です。
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