腰回しダイエットとは

「腰回しダイエット」は腰をゆっくり回すことにより、骨盤の位置を矯正するというものです。
骨盤の位置が正しいところに戻ることで、内蔵が活発に働くようになり、人が持つ基礎代謝力が向上するといわれています。
基礎代謝があがることで、ダイエットにつなげることができるというわけです。

腰回しダイエットの人気の秘密

メディアでダイエット成功者がぞくぞくと紹介されたのがきっかけです。
さらに腰回しダイエットを始めた人が、その関係の本も次々に発表し、美腰エクササイズの教室も大盛況。
「腰回しダイエット」は出産後のダイエットをきっかけに骨盤の重要性を知った、産じょく体操やストレッチ、整体などの要素も取り入れて作られました。
オリジナルの美容体操では骨盤のゆがみを直すための体操や呼吸法、リラクゼーションなどが取り入れられ、昭和６１年よりカルチャースクールで始められました。
47歳という年齢でウエスト56センチは本当に驚きです。

注目人気ダイエットを紹介

1日たった5分!年齢神話をくつがえす話題のダイエット。
47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり!ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる!
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