ビリーズブートキャンプエリートDVD（7日間集中ダイエット）

「ビリーズブートキャンプエリート」はTV通販で大人気エクササイズDVDビリーブランクス最新シリーズです。
7日間集中ダイエットプログラムで、筋肉を作り代謝アップ＆ダイエットしましょう。
ビリーズブートキャンプエリートは、従来版と違い負荷の調節が可能です。
また、新型ビリーバンドは持つ部分のキャップを外して中の重りを取り外すことが出来ます。
ゴム部分を取り外せばダンベルとしてもご使用いただけます。

ビリーズブートキャンプの効果と感想

口コミ人気が高いので、知っている方も多い、ビリーズブートキャンプ。
私が行った効果も含めた感想↓
私も通常版のビリーズブートキャンプを頑張って続けていました。
正直、運動をしていない人が突然ついていくのは辛いです(^。^;)
一日目は途中でやめてしまいました。
ですが、毎日少しずつ、ついていける時間が長くなり…最終的には、ちゃんとすべてこなせるように。
そのころにはずいぶん代謝がよくなって、汗をかきにくい体質の私が、汗をちゃんとかくようになっていました。
続けると結構効果ありますよ(^∇^)

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