ダイエットに効果のある耳ツボ

飢点（きてん）：食欲を抑えるダイエットの要のツボ。
便秘点（べんぴてん）：便通アップのツボ。これもダイエットの要になるツボ。
胃（い）： 胃の働きを整えてくれるツボ。
神門（しんもん）：イライラを緩和するツボ。食事を制限のイライラの緩和に。
脳点（のうてん）：神経機能の調節をするツボ。
内分泌（ないぶんぴつ）：新陳代謝の促進を図るツボ。

耳ツボダイエット

耳のいろいろなツボを刺激して、体調を整え、痩身していくダイエット。
ダイエット中の食べ過ぎを防ぐために、食事を適量に抑えるツボを押す。
余計な毒素を体から排出するためにツボを押す…などなど用途は多数です。
正しい位置をツボの本などで、きちんとおさえてから、実践すれば、ちょっとした時間にちょっとした手間でダイエットの手助けになるでしょう。

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