目の下に張りを戻すストレッチ

（１）両手の人差し指と親指で輪を作ります。
（２）目を閉じます。
（３）手で作った輪の中央で頬の一番高い部分を押します。
（４）その輪を、そのまま下に下げ、そのままキープします。
※下まぶたの筋肉が伸びているのを意識しながら、頬をしっかり押さえるのがポイント。

普段は動かない筋肉だからこそ、ストレッチをすることで結果もすぐわかります。
頬のたるみが消えますよ(^∇^)

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