口角アップ簡単トレーニング
口の両端…口角。
あなたの口角は上がっていますか、それとも下がっていますか?
口角が下がっていると、顔全体が老けて見えるし、意地悪そうな、頑固そうなイメージをもたれてしまいます。
女性としてはマイナス要素が多いんですよね。
■口角UPトレーニング
(1)太めのボールペンを唇でしっかりとくわえます。
上下の唇で挟むというよりは、左右の口角の力で強く挟み込むイメージでやりましょう。
最初のつらい場合は歯を少しだけ使ってもかまいません。
(2)紙を手に持ち、顔正面あたりにおきます。
紙が曲がらないように、版と一緒に紙を持つか、硬めの紙にしましょう。
(3)口にくわえたボールペンで髪に絵を描いてみましょう。
円などの簡単な形にしましょう。
結構大変です!
一週間くらい気合を入れてやっていれば、最初にやたらと時間がかかっていた絵も、簡単に書けるようになります。
そのころには、口角も上がってきていますよ(^o^)
ちなみに、フェイスニングもおすすめします。
本当にいいです、これ。
小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく表情筋フィットネスでこんなに大変身!
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期待以上です。苦にならず続けられますよ
目からウロコ!!顔も鍛えるものだったのですね!!
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2007年04月06日 00:02
[ フェイスニング ]
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