グルコサミンの効果について　美容健康コラム　アンチエイジング潤う肌工房

グルコサミンの効果について

グルコサミンのもたらす効用を詳しく説明します。

関節の痛みとグルコサミン

歳をとると関節は、変形しやすくなります。
関節に痛みを訴える人は、５０代以上の人に圧倒的に多いと言われています。
ちなみに、６０代になると、８割を越す人がひざや腰などの関節に関する疾患を抱えるといいます。
特に階段を上ったり降りたりするときに起こるひざの痛み。
これは変形性膝関節症と呼ばれる症状で、進行すると、膝に水がたまり、日常生活にも影響を及ぼす危険もあります。
このような時にグルコサミンを摂ると、関節の痛みを緩和することができます。
変形関節症は、長い年月を経て使われ続けてきた関節が摩擦により、間の軟骨をすり減らしてしまうことで起きます。
グルコサミンは新しい軟骨の形成を促し、変形関節症の進行食い止めてくれます。
グルコサミンは軟骨の主成分であるため、摂取することで軟骨が元の状態に戻り、痛みのあった関節を修復してくれるのです。
大抵の方は、グルコサミンを、飲みだして半月もたてば、その効果を感じ始めるようです。
といっても変形関節症は、その痛みを緩和していけたとしても、完全に治すのは簡単なことではありません。
軟骨の再生には時間がかかるものなので、長期間グルコサミンを摂取することをおすすめします。