吹き出物解消リンパマッサージ

（１）てのひらで首をさすります。
首全体をてのひらでさするように、首の上側から下に向かってさすりおろしてください。
右、左それぞれ3～5回程度さすって、リンパを流してください。
吹き出物はもちろん、首のコリやストレスにもお奨めです。
（２）左右の唇の端、口角部分を中指で押します。
※10秒くらいかけてゆっくりと押し、10秒そのまま停止、10秒かけて指を離しましょう。
3～5回程度繰り返します。

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免疫リンパマッサージダイエット
免疫リンパマッサージダイエットは、マッサージでリンパの流れを促進し、免疫力をあげると同時に体内毒素を排泄（デトックス）し、自然にやせていくダイエット法です。
一般的なリンパマッサージよりも体の深部に働きかけるので、より強く美しい体をつくることができます。

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