まぶたたるみの予防とケア　保湿

まぶたのたるみは肌の老化を防ぐ対策をすれば予防できます。
全体的に肌のアンチエイジングを行いましょう。
まぶたのたるみを集中的にケアするために、アイケアクリームや眼の下専用のパックなどを行いましょう。
まぶたのたるみを少なくするために、目じりやまぶたに保湿成分が含まれた美容液を塗り、肌にハリを与えましょう。

まぶたたるみの予防とケア　マッサージ

まぶた周辺部をマッサージし、たるみの解消・予防も行いましょう。
マッサージすることで血液が刺激され、血の流れがよくなります。
マッサージは、中指と薬指を使い、目じりからまぶたのたるみの線をなぞりながら、鼻の頭までなでていきます。
再びまぶたから目じりまで戻り、その次に目じりからほほをなぞってあごの辺までマッサージしましょう。
最後に眼の周りを指の腹で優しくタッピングしましょう。

まぶたたるみの予防とケア　紫外線

年齢を重ねるだけでなく、紫外線に当たることも肌を老化させる原因になります。
紫外線によって、肌成分のコラーゲンやエラスチンが破壊されることで、肌の弾力性が失われてしまうのです。
紫外線の刺激でまぶたのたるみをひどくさせないように、たとえ冬でも紫外線をカットする化粧品などは必要です。

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