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アンチエイジングにアスタキサンチン

「アスタキサンチン」という成分を聞いたことがあるでしょうか。
アスタキサンチンは、サケやイクラ、かに、えびなどの魚介類や藻類など、自然に広く素材する赤色カロテノイド系の天然色素です。
抗酸化力がビタミンやベータカロテンの1000倍もあるということで、注目されています。
生活習慣やストレスで活性酸素のダメージを受けている現代人にとって、アスタキサンチンは健康をサポートする心強い味方なんですね(*^_^*）

アスタキサンチンのパワー

DNAの酸化抑制
DNAの酸化による損傷を防ぎます。
免疫力促進
免疫力を活性化してくれます。
日焼け防止
紫外線による日焼けを防ぎ、メラニンやしわを増やさないようにしてくれます。
抗炎症作用
関節腔内にあるヒアルロン酸が活性酸素に分解されるのを防ぎます。
コレステロールの酸化抑制
悪玉コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化を予防します。
脂質の過酸化防止
脂質の過酸化を防止し、細胞の老化を防ぎます。
また、生活習慣病を予防する力があります。

アスタキサンチンをどれくらいとればいいの？

一日に1～4mg摂取すればOKです。
この量は、サケの切り身一切れ分くらいです。

健康に美容におすすめのアスタキサンチン。
これからの生活で、気にかけて摂取してみてはいかがでしょうか(^∇^)

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