老けた顔とは筋肉が下がって口もへの字、不機嫌な顔の状態に似ているそうです。
逆に若い顔とは肌が張って光の当たる面積が多く、笑顔になったときと非常に近いそうです。

つまり、なるべく笑顔でいたほうが、実際に他人から、より若く美しく見られるといえるわけです。

ただ、笑顔がわざとらしいと返って嫌なイメージを与えてしまいます。
自然な笑顔であることが大切です。
では、簡単な自然な笑顔の作り方をお教えしましょう♪

【自然な笑顔の作り方】
まず口をニッとさせます。
口を広げて笑うような、口角を上げる感じで笑顔を作ります。
そのまま左右の口の端を指でぐっと20秒間押さえます。

たったこれだけで、指を離してもしばらくその笑顔のままになっているはずです。
写真を撮る直前にやると効果覿面★

これをずっと続けていると、次第にいつもにこやかな笑顔でいられるようになります。

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