UV-Bは波長が短いけれど、日焼けを起こすエネルギーの強い紫外線B波のことです。
やけど状態にして肌を赤くするのがこれになります。
メラノサイトを活性化し、メラニンをたくさん放出させるのです。

UV-Aは波長の長い紫外線で、UV-Bに比べればエネルギーは弱いです。
けれども皮膚の奥深くまで届き、コラーゲン線維を細かく切断、エラスチン線維を変性させてシワを作る原因に！
しかも波長が長く、雲もガラスも通過するので、気がつかずに浴びてしまうコトが多い、怖い紫外線です。

さて、これらの紫外線を防ぐためにUVカットクリームなどを塗っているわけですが…
これらに表示されているSPF（サン・プロテクション・ファクター）は、UV-Bを防ぐ指標。

「SPF15」だと、受ける紫外線量が1/15になるという意味です。
たまに、「SPF15」だと15分間紫外線に当たっても大丈夫…といった間違った覚え方をしている人もいるので要注意です(-_-;)
時間とイコールして考えるのは簡単な考え方ではありますが、100%正解…というわけではないそうです。

ちなみに、UV-Aを防ぐのはPA（プロテクション・グレード・オブ・UVA）です。
「+」が多いほど効き目があり、「++」はかなり効果がある、「+++」は非常に効果があると分類されます。
日常では「++」レベルでOKです。

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