2008年08月15日
コンドロイチンと体の水分
美しくみずみずしい肌。それは肌に水分が満たされているからです。
実は、コンドロイチンは、ヒアルロン酸のように、水分を保持する効果もあります。
2008年08月15日 00:00 ｜パーマリンク
2008年08月16日
バレリーナ式下半身ダイエット！超美脚足やせ変身術スペシャル
美しい美脚を持っている女性。その多くは、例外なく、“バレエ”をやっています。
彼女たち全員が、“バレエ”を学びながら“美脚筋”という筋を非常に しなやかに発達させています。
ちなみに、“美脚筋”を発達させるのに、ハードなトレーニングは、一切必要ありません。
“美脚筋”をしなやかにするには、“バレエ”の中にある動作を、普段の日常生活でホンの少し意識するだけでいいんです。
しかし、バレエ…といっても、どうしたらいいのやら…という感じですよね。
バレエおいまさら習いに行くのも…(^_^;)
現役のエステティシャンさんの藤原真弓さんが、足を細くする方法を語っているマニュアル、バレリーナが密かに実践する13の秘密！バレリーナ式下半身ダイエット！超美脚足やせ変身術スペシャルを紹介します。
ただ細くするだけなら、“むくみ”を取るだけでいいのですから、話はカンタンです。
エステでは、下半身の老廃物を取り除いたり、リンパをマッサージする事はできますが、あなたの生活習慣を変えることはできません。
脚を細くし続けたいヒトは、むくみだけでなく、“美脚筋”を鍛えるべきなのです。
⇒詳細は、■バレリーナが密かに実践する13の秘密！バレリーナ式下半身ダイエット！超美脚足やせ変身術スペシャル■
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2008年08月16日 15:07 ｜パーマリンク
2008年08月17日
ダンベルダイエット
ダンベルダイエットは、脂肪燃焼のダイエットをするための運動の一つです。ダンベルダイエットでは、１㎏～３㎏ほどのダンベルを用いて運動を続けることで筋肉を活性化させ、脂肪を効率よく燃焼させようとするダイエット法です。
2008年08月17日 00:00 ｜パーマリンク
2008年08月18日
ボトックスで治療できる多汗症
多汗症とは交感神経の狂いなどから、汗を過剰に分泌する症状です。脇の下や手のひら、頭などから、ヒドい汗が出て、悩む人も多い病気です。
2008年08月18日 00:00 ｜パーマリンク
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