置き換えダイエット

女性に人気のダイエットに、「置き換えダイエット」があります。
1日のうちの１食を特定のダイエット食品に置き換えるダイエット法です。
とにかく痩せたい、とにかく何か始めてみたいという方はおすすめです。

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2008年06月27日 00:00 ｜パーマリンク

野菜スープでダイエット

大きめにカットした野菜を煮て、たくさんの野菜を食べる、ダイエット野菜スープのダイエットは、食事の量を抑えるダイエット方法です。
おいしく、我慢せずに続けられるダイエットとしてオススメです。

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2008年06月28日 00:00 ｜パーマリンク

アンチエイジング10年前の顔に… いいえ、あの時より美しく

□　実年齢より老けて見られる。
□　1ヶ月後にクラス会がある。または大事な人と会う予定がある。
□　若返りを目指して高い化粧品を買ったが効果がなかった。
□　まだ若いが、老けるのが怖い。いつまでも、若く見られたい。
□　若くなりたいが大金は注ぎ込めない。

大抵の女性はこれらに「チェック」をいれたくなるのではないでしょうか。

お金をかけずに、若返る。
「顔面リハビリ」がキーワードです。

顔にせよ、体にせよ、何かを塗るだけでは、アンチエイジングなんてできないと私は思っています。
大切なのは、内側の筋肉、贅肉…。
とにかく内側から強化することが大切なのです。

リハビリマニュアル、限定200部ですが、「3200円(税込み)」で販売されています。
本を一冊買うつもりで購入すれば結構お得だと思います（*＾▽＾*）

⇒詳細はアンチエイジング10年前の顔に…いいえ、あの時より美しく

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2008年06月28日 16:28 ｜パーマリンク

キャベツダイエットとは

ダイエット方法の中に、食事制限など食事を工夫してダイエットを行う方法があります。
そんな食事制限ダイエット法に「キャベツダイエット」があります。

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2008年06月29日 00:00 ｜パーマリンク

運動によるダイエット

やせるための運動には、様々なものがあります。
スポーツジムや教室に通って習う本格的なものから、家の中でできる簡単な運動があります。

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2008年06月30日 00:00 ｜パーマリンク