保湿のために手袋をして眠るのは正解？　美容健康コラム　アンチエイジング潤う肌工房

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保湿のために手袋をして眠るのは正解？

保湿クリームをつけた後にその効果を手に浸透させるために手袋をつけて眠っていたりしませんか？
実はそれ、しないほうがよいかもしれません。

手袋や靴下を履いたところで保湿効果は変わりません。
それどころか、寝ている間に手や足から体温を放熱しているからこそ人間は熟睡できるもの。
手袋や靴下を履くことで、熟睡が妨げられる原因になってしまいます。
保湿のためには、寝る前にハンドクリームを塗るだけでOKなのです(*^_^*）

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