もみ手をする。
これも一つの手ですが、今回の方法は違います。

まず、両手をじゃんけんの「グー」の形にします。
ぎゅっ！と握るのがコツ。
次に、今度は「パー」の形にします。
このときは、指を広げられるだけ広げてください。

ずばり、このグー＆パーを2分くらい続けてください。
これで簡単に手の血行がよくなります(^^)

これだったら、外出中でもポケットの中でこっそりできますね(^-^)/
試してみてください♪

足と手のリンパ・ツボ世界一やさしい速効デトックス
大流行、リンパ・マッサージに新時代。“体が変わる”を必ず実感。足と手で全身をリモートコントロール。