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美容・健康コラム

2008年07月27日

コレステロール解消 納豆キムチチャーハン

納豆のレシチンがコレステロール値をコントロールしてくれます。
納豆は新陳代謝を促すビタミンB2、腸内環境をよくする食物繊維、たんぱく質が豊富…とかなりおすすめの健康食品です(^w^)

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2008年07月27日 00:00 |

2008年07月28日

癖毛解消は、根本的な髪質改善から。

癖毛の悩みは、癖毛の人にしかわかりませんよね。
私も、軽くはありますが癖毛で、ストレートに対する憧れが昔からありました。
日本人形のような…すぱっとまっすぐな黒髪…ストレートあこがれますよね。

癖毛をストレートにするには、縮毛矯正、ストレートパーマをしないといけません。
私も縮毛矯正を何度かやっていますが、数ヶ月間効果で効果が消えるし…何度もかけていた髪は…正直傷みまくりです。

だからこそ、即効性はなくても、毛質そのものを変えていくほうが、いいんです。

そこでおすすめなのが縮れ毛の卒業式マニュアル
100冊以上に及ぶ専門書・医学書、雑誌を読みリサーチを繰り返すことで確信を得た内容が書かれています。
毛質そのものを根本から改善し、本来、髪がもっている美しさを極限まで引き出す13のテクニックを明かしています。

即効性を求める人は縮毛矯正をおすすめします。
髪、傷みますけど(-_-;)

⇒詳細は、縮れ毛の卒業式マニュアル

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2008年07月28日 14:37 |

2008年07月29日

定番フェイシャルエステ

フェイシャルエステは、エステサロンであれば必ず行っている、最もポピュラーなエステでしょう。
エステサロンごとに独自のフェイシャルエステのメニューがあります。
今回は、大抵のエステサロンで扱われている定番のエステを紹介します。

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2008年07月29日 00:00 |

2008年07月30日

フェイシャルエステの手順

フェイシャルエステは、エステサロンがそれぞれ独自のメニューをこなしながら、エステを進めていきます。
多種多様なフェイシャルエステの中で、大抵行われるものを紹介します。

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2008年07月30日 00:00 |

2008年07月31日

呼吸の効果

私たちが、無意識に行っている呼吸。
絶えず新しい酸素を体に取り入れるために、行っている、この呼吸に実は、たくさんの効果があります。

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2008年07月31日 00:00 |

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