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美容・健康コラム

しそ酢ダイエットレシピ

しそ酢を使ったダイエットが最近話題になっています。
この、しそ酢、実は家で誰でも簡単に作ることができます。
しそ酢を作ったらさっそくしそ酢ダイエットを実行してみましょう。

しそ酢ダイエット 材料

しそ 200g(100枚)|黒酢 500ml

しそ酢ダイエット レシピ


(1)しそをすり鉢でする。
(2)ガーゼでしそをこす。
(3)黒酢にその絞り汁を入れる。

ダイエットの方法は簡単で食後にしそ酢を50mlほど飲むだけです。
しそ酢をそのままでは飲みにくい場合は、水で薄めたり、はちみつを少し加えたりすると良いでしょう。

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2008年05月17日 00:00 [ ダイエット料理(レシピ) ]