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美容・健康コラム

2007年06月01日

メイクを落とし残すとシミになるって本当?

「メイクを綺麗に落とさないとメイクの色素が肌に沈着してシミになる」という話を聞いたことがありますでしょうか。
実は、これ、単なる俗説なんです。
メイクの色素の粒子は大きく、肌に吸収されることはありません。
でも、近頃は粒子が細かいメイクアイテム多くない?と心配になる方。
そもそも吸収されるような素材ではアリマセン(-_-;)

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2007年06月02日

足を長く見せる方法

足を長く見せたい…。
そんなときに足が長く見えるファッションを着るのが一番です。
とはいえ。
着れる服が限られている事もあるもの。
そんなときに気をつけてたいのが「手」です。

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2007年06月02日 00:00 |

2007年06月03日

汗とにおいの関係

「汗=におう」そんなイメージがありますが、実は汗自体はにおいがないんです。
でも、汗をかくとにおいが必ずする人がいるのも確か。
なぜ、汗をかくとにおうのでしょうか。

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2007年06月04日

睡眠の質をあげる方法

「睡眠は最低でも8時間」なんて言葉よく聞きます。
実際に睡眠時間が少ないと、「睡眠不足」感が強いですから、間違ってはいないのですが…。
実は本当に大切なのは、時間よりも、睡眠の質なんです。

睡眠の質がよければ、多少時間が短くても脳や体の疲労を取り除くことができます。
では、睡眠の質をあげるにはどうしたらいいのでしょうか?

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2007年06月05日

眠りをいざなう方法

どうしても寝付けない…
眠らなければいけないと思えば思うほど眠れなくなっていく…
そんなときに試してもらいたい方法です。

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