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美容・健康コラム

基本のリンパマッサージ

バストのリンパマッサージ

バストアップを意識しながら、リンパを流しましょう。

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デコルテのリンパマッサージ

鎖骨のくぼみ部分が柔らかくなるまでやさしくさすりましょう。
リンパの流れをよくしてすっきり♪

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お腹のリンパマッサージ

お腹が温まるまで丁寧にリンパマッサージをすることで、体の老廃物もすっきり(^∇^)
マッサージクリームを塗るのが面倒ならば、服を着たまま行いましょう。

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背中からヒップのリンパマッサージ

背中の高いところから、低いところに向かって行うリンパマッサージです。

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すっきりした背中を作るリンパマッサージ

後姿は案外見られているものです。
背中をリンパマッサージですっきりさせて、背中美人になりましょう。

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