排卵後に黄体ホルモンの分泌が増え、生理前のむくみ、皮脂を増やす、いらいらなどがおこります。
この皮脂を増やす作用がにきびの原因となっています。

ちなみに、この黄体ホルモンだけがにきびの原因というわけではありません。
にきびは黄体ホルモンだけでなく、ほかのいろいろなホルモンや免疫なども関係しているからなのです。
ですので、実際、生理の前だけケアをして、生理前にきびを防ぐというのは難しいといわれています。

にきびの原因は、十人十色…というわけです。
私も結構不摂生な生活をしていたときは、生理前は必ずにきびができました。
スキンケアをがんばっている今はそんなことはないのですが…。
最終的には日ごろの生活の不規則のつみかさねが一番大きな原因なのかもしれませんね。
生理前になると、腰痛や眠気や頭痛や吐き気など、通常にはない不快な症状が起こる人も多いはず。
できるだけ、ホルモンに振り回されないようにしたいものですね(^。^;)

特に更年期障害に悩みを持っている方は、薬を飲んでいろいろと症状を緩和することができることもあるので試してみてはいかがでしょうか。

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