ラストダイエットで簡単ダイエット♪

「ラストダイエット」聞いたことがあるでしょうか？
ずばりダイエットのマニュアルです。
決して痩せやすい体質ではない、我慢が必要なダイエットで何度もリバウンドをしていた著者が、痩せてしまった。
そんな体験記から起こされたマニュアルです。

もちろん、ダイエットできたのは単なる偶然でも奇跡でもありません。
ソレはこのマニュアルを見てみて、自分も実行すればわかると思います。

ラストダイエットには、どうして痩せる事ができたのか、２ヶ月間の実践記録がつつみ隠さずかかれています。

別に難しいことは何もやってませんし、正直このマニュアル安いです。
多分、ダイエットサプリメントひとつ買うより安いです(-_-;)
三食きちんと食べれるし、基本的に「我慢」を説くマニュアルでもないので…方法さえ分かればあなたにも簡単に実践できます。
読んで損はないと思います。

最終的に、やるかやらないかで、成功するかどうかは決まります。
簡単なので、かなりの確立で実行できると思いますよ(^w^)

詳細は、⇒ラストダイエット　■著者　西野由美

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2007年09月09日 22:47 ｜パーマリンク

肌をいためずに角質ケアするには？

角質ケアをまめに行いたいけれど、自分の肌の皮膚が薄いから心配…。
肌が敏感でないにしても、角質ケアはどうしても肌を傷める原因になりがち。
できるだけ肌を傷めずに角質ケアを行う方法はないのでしょうか。

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2007年09月10日 00:00 ｜パーマリンク

ビタミンCを飲むとしみが消える？

シミといえば、ビタミンC！というイメージ強いですよね。
シミのためにビタミンCを取っている人もたくさんいらっしゃるのでは。
サプリメントにせよ、ローブヒップティーせよ…ビタミンCを取ればシミって本当に消えるのでしょうか。

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2007年09月11日 00:00 ｜パーマリンク ｜トラックバック (1)

フェイスニングで表情豊かに印象アップ大人のＤＳ顔トレーニング

自分の顔を画面に映し出す顔認識カードリッジ「フェイスニングスキャン」とDS用「スタンド」（DS、DSliteともに対応）を同梱し、顔にあるたくさんの筋肉をバランスよく鍛えることが可能だ。
人間本来の力を引き出す「フェイスニング」で表情豊かに印象アップし、１６種類の豊富なフェイスニングでバランスよくトレーニングしよう。

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2007年09月11日 19:14 ｜パーマリンク

見る力を実践で鍛えるＤＳ眼力トレーニング

眼には「視力」、すなわち「止まっている小さなものの形を見分ける力」以外にも様々な力があります。本作ではそれらを「眼力＝メヂカラ」と呼び、トレーニングで向上させることで、例えば動いてるものがはっきり見えるようになったり、仕事で疲れにくくなったりするなどの日常生活での効用を感じるきっかけになります。
●まずは「基礎トレーニング」
　全部で10種類のトレーニングがあり、『動体視力』『瞬間視』『眼球運動』『周辺視野』『眼と手の協応動作』の5つの「眼力」をそれぞれ鍛えられます。

●応用編「スポーツトレーニング」
　スポーツの場面をモチーフにしたトレーニングです。同時に複数の眼力が求められます。全部で7種類あります。

●あなたにぴったりのトレーニングをご提案
　眼の力の状態をチェックする「眼年齢テスト」や、トレーニングの結果をもとに、毎日のおすすめメニューをご提案します。効率的にトレーニングできます。

●みんなでトレーニングするのが長続きの秘訣
　ＤＳカード1枚で4人分の記録を保存できます。複数の人とお互いのトレーニングの進み具合を競いながらプレイできます。

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2007年09月11日 19:20 ｜パーマリンク