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低炭水化物ダイエット

「炭水化物ダイエット」という言葉があるように炭水化物は太る原因という認識があります

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炭水化物ダイエットの危険

炭水化物ダイエットは、体に貯蓄された皮下脂肪を消費させることで、体重を減らしていくダイエット方法です。

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